"A vida vem em ondas como o mar"
Lulu Santos
De acordo com a Organização Mundial da Saúde o estresse e a pressão psicológica causada pela pandemia podem agravar ou gerar problemas mentais. Pensando nisso, foi publicado um guia com cuidados para a saúde mental da população nesse período. Além de empatia a OMS recomenda que devemos reduzir o contato com notícias que podem causar ansiedade ou estresse. É importante definir um horário e buscar informações em sites confiáveis para evitar boatos e fake news.
Lembre-se:
Nenhuma tempestade dura para sempre!
Tudo passa, tudo sempre passará...
